Ömre ömür katan süper yiyecekler

•   By Seo Uzmanı
• 21.03.2024 02:33:00

Sadece biraz iyi beslenmeyle ömrünüzü tam 12 yıl uzatabileceğinizi biliyor musunuz? İşte o sırrı taşıyan yiyecekler;Abone olÖstrojen eksikliği osteoporoz ve cilt yaşlanmasına yol açıyor, erkekte sp erm hareketliliğini, kadında cinsel isteği azaltıyor. Tiroid azlığında ise kalp hızı ve refleksler yavaşlıyor. Kırışıklık, gerdan sarkması, göz altı torbalarının sorumlusu ise büyüme hormonları!

İyi ve uzun bir yaşam için öncelikle doğru beslenmek gerekiyor. Spor, yeterli uyku, sigara ve alkolden uzak durmak, obezite varsa bunu tedavi etmek, hormon replasmanı, vitamin-mineral ve fitokimyasal takviyesi gerekiyor. Genç kalmak için sağlıklı kalp ve damar sistemine ihtiyacımız var. Kalp ve beyin enfarktüsü damar hastalığının ağır klinik şekilleridir.

KÖTÜ BESLENME YAŞLANDIRIR

Kategori : GÜNCEL